Banyak orang menolak untuk menonton film horor, dengan alasan sederhana, mereka tidak suka ditakut-takuti! Tapi jangan salah, menonton film seram ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan lho. Tidak percaya? Simak manfaatnya berikut ini!
Efek Menenangkan
Dalam
beberapa cara, film horor memberikan faktor yang menenangkan. Meski
plot yang tidak pasti bisa dalam film horor dapat memberikan stres,
namun ketidakpastian ini dapat memberikan jalan untuk Anda menanggulangi
stres untuk menolong Anda menghadapi masalah di kehidupan nyata.
Menonton film horor dapat memberikan Anda semacam pengalihan pikiran dan
membantu Anda melupakan kegelisahan dan stres di kehidupan sehari-hari.
Adrenaline Rush
Kadang-kadang ketika sedang stres, Anda perlu membuat adrenalin terpompa. Ahli medis profesional percaya bahwa menonton film horor dapat membuat adrenalin terpompa ke seluruh tubuh. Keantusiasan dan ketidakpastian emosi Anda mengaktifkan kelenjar adrenal untuk memompa adrenalin yang akan menghasilkan semburan energi dan dapat melepas senyawa-senyawa yang menghasilkan mood baik ke otak Anda.
Menonton
film horor dapat memberikan manfaat bagus untuk otak. Emosi yang naik
turun saat menonton film seram dapat mengeluarkan senyawa mood baik di
otak seperti dopamine, serotonin dan glutamate. Senyawa-senyawa ini
dapat menciptakan adrenalin yang dapan menjadi efek anestesia di tubuh
yang mirip dengan efek obat yang dapat menurunkan stres dan kegelisahan.
Lebih Siap Menghadapi Kenyataan
Film
seram dapat menolong Anda menyiapkan diri dan mental akan sebuah keadaan
yang tiba-tiba, yang bisa Anda terapkan di kehidupan nyata. Anda
menjadi lebih waspada terhadap situasi sekitar.
Pelukan Pelepas Emosi
Penonton yang ketakutan pasti
akan serta merta memegang atau memeluk saat ada adegan yang terlalu
menyeramkan atau mengagetkan. Dengan memeluk Anda dapat melepas emosi
yang terasa membebani apalagi ketika Anda merasa takut.
Membakar Kalori
Sebuah studi dari Universitas Westminster menemukan bahwa 90 menit adrenalin yang terpompa ke tubuh, dapat membakar hingga 113 kalori. Inilah yang dilakukan film menegangkan, yang dapat membuat denyut nadi berdetak lebih kencang dan darah terpompa yang membuat kalori di tubuh terbakar.
sumber: okezone.com